外出自粛要請中の週末でした。 毎日心掛けているのは、起床後に太陽の光を 浴びること、セロトニンが分泌されるように、 少し散歩をしています。 ここ最近の週末は、 掃除→子供の宿題を見る→買い物&散歩→映画鑑賞→各自自由時間です。 我が家だけでなく、実…
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