毎週、月曜日は「パルシステム」（生協）
の日です。
４月から、お弁当作りが始まります。
「女子高生のお弁当」
毎週、水曜日は「パンの日」にしようか？
と考え中。
生協で頼んだ材料で、作ってみました。
３人分
５分で完成「簡単、ハンバーガーランチ」
チーズいり
▽安心、安全のオリジナルのものが
たくさんあります。
子育て中の人には、オススメです。
ハンバーガーの材料
- サニーレタス
- ハンバーガー用バンズ
- ハンバーガーパティ
- スライスチーズ
▽５枚入って、538円（込）です
▽ 生協の原材料は、添加物がないので安心、安全
お肉も国産です。
▽ バーガー用バンズ
５個入りで、214円（込）
ハンバーガーパティと、セットで買うと
セット割引で６円安い
作り方
朝は、５分以内で作るので
前日準備をしておくと、時短です。
- サニーレタスは、洗っておく
- バーガー用バンズは、真ん中で切っておく
朝にやること
- ハンバーガーパティをお皿に並べて
レンジで２分半チンする
※ラップは必要なし
下から
バンス、チーズ、レタス、ハンバーガーの下にケチャップ
ハンバーガーパティ、バンズの順ではさみました。
サンドウィッチのように、マーガリンは塗らないので
パンの次にレタスにすると、水っぽくなるかと思って
この順番にしました。
トマトをいれても、赤色が入っておいしそうですが、
お弁当として持っていくので、挟みませんでした。
▽ できあがり
感想
５分以内で作れる「ハンバーガー」はとても
簡単でおいしかったです。
パティは、フライパンで焼く必要はなく、
「レンジでチン」なのが、簡単にできる
ポイントです。
食べてみて、１個では足りないようでした。
「鮭おにぎり」と「ヨーグルト」
というリクエストなので、この組み合わせで
１メニュー完成です。
▽ファーストフード店のように、
こんな風にいれるとおしゃれかも・・
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