キラリ ライフブログ

中学生子育て、私立高校事情、アラーフォーの日常生活の雑記ブログ      ~毎日、楽しく、シンプルに~

新玉ねぎのドレッシングレシピ 旬の野菜を食べる


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ふるさと納税の商品が届きました。
春から初夏に収穫されるこの時期に
食べたい「新玉ねぎ」です。

 

淡路島といえば「玉ねぎ」
瀬戸内海にある島で、温暖な気候と
日照時間に恵まれた玉ねぎの栽培に
適した環境です。


「淡路島フルーツ玉ねぎ」
という、こだわりの肥料で育てた
糖度の高い玉ねぎで、いろいろな
メディアで紹介されている玉ねぎ
です。

 

3kgで12個

 

淡路島たまねぎ工房

 

 

新玉ねぎをどう使うか?

春から初夏に収穫される「新玉ねぎ」
は、傷みやすいので早めに使いきらない
といけません。


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3kgで12個あります。
無駄のないように短期間で使いきる

  1. 3個、お世話になってるママ友へ
  2. 2個、お隣さんへ

  3. 1個 スライスしてサラダ
    油揚げをトースターでパリパリ
    に焼いて「だし醤油」で
    ハムをスライスして中華サラダで

  4. 2個 新玉ねぎのドレッシング 
  5. 1個 新玉ねぎときゃべつあさりの
    豆乳スープ

  6. 2個 新玉ねぎの牛肉のあっさり煮
    牛肉、木綿豆腐、えのき、新玉ねぎを
    すき焼きのようにだし醤油で煮る

  7. 1個 繊維にそった切り方で冷凍保存
    味噌汁、炒め物などに使う

▽幅広く使える「玉ねぎ」は
こちらから、購入できます。

 

新玉ねぎドレッシング

愛用しているパルシステムのレシピから
作りました。

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新玉ねぎドレッシング
「すりおろし」と「マリネ風」

保存期間 約1週間

 

材料

新玉ねぎ 1個

酢・・・120ml
砂糖・・・大3~大4
※大3だと、少しすっぱめでした
しょうゆ・・・大1と1/2
塩・・・小1/2
黒こしょう・・・少々
菜種油かオリーブオイル・・・50ml

 

作り方

※すりおろしドレッシングの場合
は、すりおろす

最後まで、すりおろすのは難しいです。
すりおろせないのは、みじん切りにして
入れました。

 

※マリネ風ドレッシングの場合
は、繊維に沿って薄切り

 

新玉ねぎと調味料を混ぜる

※一晩おくと、味がまろやかになります。

 

マリネドレッシングは
シーフード、スモークサーモン
チキンソテー、豚しゃぶにかけて食べます。

新玉ねぎの保存方法

春から夏に収穫される新玉ねぎは、
傷みやすいので、冷蔵庫に入れてなるべく
早く食べます。

 

保存方法は、3通りあります。

  • 常温保存の保存期間・・約1週間
    なるべく涼しいところ
  • 冷蔵庫で保存・・新聞紙で包む
  • 冷凍保存・・約1か月以上
    みじん切りかスライスにする

これから暑くなる時期なので、常温保存より
冷蔵庫に入れるほうが安心です。

 

ちなみに
夏から冬の茶色い玉ねぎの保存期間は、
約1か月

冷蔵庫に入れるか、風通しの良い日陰に
ネットなどにれてつるして保管します。

 

商品紹介

ふるさと納税した「兵庫県南あわじ市」
淡路島たまねぎ工房
の新玉ねぎを紹介しました。


淡路島の隣にある小豆島産本醸造醤油や
瀬戸内産のレモンを使ったドレッシング

スープ、乾燥玉ねぎ、つくだ煮、
カレーなどの商品も購入できます。

 

▽手軽に作れるオニオンスープ
1000円ポッキリ(送料無料)


  

 ▽乾燥玉ねぎは、カレーやサラダ
のトッピングにも
1000円ポッキリ(送料無料)

 

玉ねぎは、血液サラサラにする効果が
あると言われている野菜なので
積極的に、これからもおいしく食べ
続けたい野菜です。

 

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おわりに

以前、ママ友に「新玉ねぎのドレッシング」
を教えてもらい、この時期になるとよく
作っています。
「新玉ねぎのドレッシング」は万能で
サラダだけではなく、豆腐、お肉、魚など
いろんな料理に使うことができます。
お家で作ると、簡単でヘルシーで経済的です。
お家の定番メニューにオススメです。

 

 

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SDG s 教育から考える、主婦ができるのは「エコ洗たく」


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花粉が気になるところですが、
春の陽気で天気が良く、冬物を
週末ごとに洗濯しています。

 

昨日は、カーペット、冬ものアウター
小物類などの洗たくに3回ほど洗濯機
を回し、午前中はそれでほぼ終了です。

最近では、子供が学校で「SDGs」
について学んだいたり、テレビや
雑誌でもよく見ます。

息子が自由学習で、SDGS17の目標を
調べていたことを、洗濯している
ときに思い出しました。

17の目標の中でできそうなもの

12 つくる責任 つかう責任
14 海の豊かさを守ろう
15 陸の豊かさも守ろう

おうちからできそうなものだと
「洗たく」です。

お風呂で使った1回だけのバスタオルに
洗剤を普通に使うこと

軽い汚れに、2度洗い

液体洗剤の消費量のはやさ

これでいいのかな?と疑問を持って
しまいます。

そして、田舎暮らしをしている友人が
お水をできるだけ汚したくないから
「洗剤のいらないお洗たく」を
心がけていることを思い出しました。



17の目標の中で、できることもある
ことに気づきました。
そして、田舎暮らしの友人も使って
いるという「洗たくマグちゃん」
を教えてもらいました。

 

 

未来をつくる「SDGs」

最近、よく耳にする「SDGs」
2030年までにサステナブルな世界を実現
するという大人の約束です。

2030年に達成するゴールが待っていて
「誰ひとり残さない」という理念

世界が解決すべき問題です。

17の目標のうち、私たちの日常生活
でもできることもありそうです。

 

洗剤のいらないお洗たく

洗剤のいらないお洗たくができるという
ことを田舎暮らしの友人に聞き
使っている商品を教えてもらいました。

 

使い方は、とても簡単
「マグネシウムの粒が入ったネットを
ポンと洗濯機に入れるだけ」
のものです。

  • 洗剤も柔軟剤も使わない「エコ洗たく」
  • 弱アルカリ性の水で汚れもニオイも
    すっきり落とせます。

 

 

1個で約300回使用が目安なので
約1年使える計算です。


体にも健康にも、そしてお財布にも
やさしいエコ洗たくです。
お肌の弱い赤ちゃんがいるご家庭でも
安心して使えそうです。

 

「洗たくマグちゃん」の5つの効果

  1. 洗剤をつかわなくても、汚れや
    においがしっかり落ちる

  2. 洗剤成分を心配なく使える

  3. 洗たくするごとに洗たく槽の裏側も
    きれいになる

  4. 使い終わったら自然にかえして
    エコに再利用

  5. 洗剤を買ったり、計量して使う必要
    がない

使い終わったら、自然にかえすことが
できるのもいいですね。

 

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おわりに

当たり前のように使っていた「洗剤」
「柔軟剤」ですが、環境や家族の健康を考えると
このような商品を使うのはとてもいいこと
ですね。

世界が取り組むSDGsを目標を達成するために
おうちの中から簡単にできることから広めて
いきたいと思いました。



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学びと行動につなげる読書記録 10冊

今回は、ブログのテーマについて
#今年、学んでみたいことは?
について書きます。

 

2週間に1回、図書館に行っています。


今週、借りた本は、
今、私の頭の中にあるもやもや、悩み、
解決したいこと、それについて学びたいこと
です。

「楽しく学ぶ」が、
キラリのライフブログテーマでもあります。

4月からは、新生活、新年度


子供が高校生入学ということもあり
「お弁当」「お金のこと」
「家計のこと」「奨学金のこと」
「英語学習」「家事のこと」


勉強というよりは、家族がハッピー
に暮らせるようなことを学びたい
です。

 

 

お弁当とつくりおきについて学ぶ


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高校生から、毎日お弁当の生活になります。
関西出身の母は、中学、高校は、毎日
お弁当でした。

毎日、お手製お弁当を作ってもらって
いたことがありがたい。

みんなののお弁当は、どんなの?
中高生のお弁当は、どういうもの?
おいしいお弁当を作れるヒントを
探しています。

 

奨学金について学ぶ


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年齢があがるほど、教育費上昇中
4月から、私立高校へ入学する子供がいます。
今まで考えていなかった「奨学金」
を、考えなければいけなくなりました。
いつ?どこで?どのタイミングで?
知らないことばかり


大学入試の時には、知っておきたい
情報収集は今から・・

男の家事について学ぶ

あまりにも違う男と女の家事の基準
「ポカリ買ってきて」と言われ
アクエリアス買ってきたら怒られた
という作者。

 

妻の家事を観察、メモする、実行、
反省、マニュアル作り
とても研究していて、妻対応と心遣いと
言葉がけなどを気にしながら、
この本はかかれています。

妻の立ち場になると
「そりゃそうだわ~」とツッコミたく
なることもたくさんありますが、男の人の
感覚がよくわかるこの1冊。
夫に家事を任せたいなら、この本は参考
になります。

作者の分析力はおもしろい。
家事をスムーズに毎日こなす主婦って
すごい!と思えて、自信がもてます。
「家事」って奥深いことが学べる本です。

 

 ▽主婦でも勉強になります

kirari-life.com

 


ミニマリストの思考と持ち物について学ぶ

モノ、ヒトもリセットできる感覚
になり、新しい気持ちになる4月
です。

ミニマリストの人の部屋や思考って
どうなってるの?
どこまで無駄がないのか?
何がきっかけになったのか?

そんな様子をのぞき見する感じで、この本を
読んで学んでます。

 

「君に伝えたいこと」15歳について学ぶ

姜尚中(かんさんじゅん)さんの
君に伝えたいこと 15歳の人生レッスン

娘は、ちょうど15歳
最後の音楽の授業でみんなが歌ったのは
アンジェラ・アキの
「手紙~拝啓 十五の君へ」


15歳は、中学3年生
高校受験を経験する年
子供から、大人になる時期
上手くいかないこともあったり、
考えることもたくさんあったり、
反抗したり難しい時期なのかも
しれません。

何を伝えて、どんなメッセージ
を送っているのでしょうか?

「15歳の娘に読ませてみよう」と
思って借りた本です。

15歳といえば、
「15の夜」尾崎豊

大人になって聞くとまた違う感情に
なる曲、この曲のエピソードが好き
です。
「自由になれる気がした15の夜」

 

小学生の子供から学ぶ


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  • 日本の歴史(江戸時代後期)
    毎週日曜日は、大河ドラマ「青天を衝け」
    を子供と見ています。
    これをきっかけに歴史と「渋沢栄一」に
    興味を持たせて楽しい学びを
    テレビ見て、本を見てをやっていると
    大河ドラマがより一層楽しめます。
    やっぱり気になるのは「徳川慶喜」 

  • 回転ずしのひみつ
    うちの子供は、回っている寿司が
    好き。外食するときに何か気づきや
    知ってることがあると楽しいかも?
    知ってる知識を教えてもらおう!

  • 学生服のひみつ
    先日、子供の高校の制服が届きました。
    中学生のセーラー服もいいけれど、
    ブレザーも素敵です。
    高校選びの選択肢のひとつになる制服。
    偏差値が高い高校は、制服なしの標準服。
    説明会で聞いた「制服を復活したら、
    学生の勉強意欲と進学率が上がった」
    制服にどんなひみつがあるの?
    と思った疑問から、この本を選びました。


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おわりに

子供が成長するたびに、未経験なこと、
知らないことに出会います。
そんなときは本から学んだり、
人生の先輩、自分の親と話をして
考えさせられたりします。
大人になっても学びがたくさん
あります。

そして、

子供は、次々と興味や熱中することが
かわります。それを学ぶタイミング
にして、本を読んでみたり、おでかけ
してみたり、経験させてみたり
子育ての中にも、学びはたくさん
あります。

 

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片付け「1日1捨」 3月の記録 新年度準備と人間関係など


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 2021年のやる事のひとつに
「1日1捨」です。

3か月目の記録です。
お家の中の使ってないもの
壊れたもの、気に入っていないもの
など
「1日に1つ捨てる」
捨てるものもあれば、
「手放す」という思い出のもの

3月は、卒業、新年度準備
我が家にとって、新しいスタート

3月は、「95個」くらい
毎週末、たくさんのゴミがでました。
他の家庭も同じのようです。
雑誌類のところには、参考書、教科書
の山積みでした。
 

 

4月から高校生になる娘が捨てたもの

▽お土産にもらったアメリカのぬりえ
すぐにお金がでてきてしまう「ドラえもんの貯金箱」

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3月の受験が終わって、高校が決まると
今までためてきたものを一気に捨てはじめ
ました。

新しい気持ちと、高校生活スタート
準備です。

娘は「断捨離」と言いながら勢い
にのって片付けの日々でした。

  • プリント類
    中学1年から3年までの定期テストや
    模擬テスト

  • 学校で使用していたファイル
    教科ごとに使用してファイルは、
    中のプリントをだして、すべて破棄
    よく3年間使いました。

  • 中学校の教科書とノート
    (社会、国語便覧以外)

  • 作品・美術のスケッチブック
    上手にできた技術の「いす」
    お気に入りで使用中

  • 体育館シューズ
    買い直すことなく3年間使用

  • 体操服
    弟にお下がりと思っていたが、今年から
    モデルチェンジ
    廃番になり、譲ってほしい人が現れて、
    その子へお下がり

  • 学校の靴下

  • 高校のカタログ

  • 塾のファイルセット

部活のユニフォームを捨てずに置いておいたら
卒業後、予定外で部活の送別会がありました。
靴下とか捨てなくてよかったです。

早くも、すべて捨ててしまい新しく買って
参加した友達。
それを聞いて、捨てようか迷い中の制服

 

教科書もどこまで捨てる??
「国語便覧」は、高校よりも中学の
ほうが、百人一首の要訳が簡単らしいので
また置いています。
「公民」「地理」「歴史」もまだ捨てる
ことができていません。
というのは、「公民」最後まで学習
せずに卒業なので、知識不足の可能性大

 

小6息子のもの

  1. 貯金箱

  2. プリント類

  3. チームユニフォームなどの服

  4. 教科書

  5. 工作などの作品

息子は、いる、いらないの判断が早い
です。
工作などの作品は、すべて保管不要
みたいです。

 

自分のもの

  • 仕事の書類
    年度末なので破棄と入れ替え
  • 人間関係
  • グループライン

学年がかわるタイミングで、すっきり
させたものは、子供のクラブチームで
一緒だった保護者と、娘の友人
の保護者

学校に行くたびに、グループでいる
保護者になぜだか、緊張感・・
これからは、会うことはないので
なんだか、すっきりです。

卒業と年度末のタイミングでグループ
ラインを抜けて、電話帳の人の整理
もしました。
 

 

 ▽2月の記録

kirari-life.com

  

家のモノの処分

  • 情報雑誌

  • 旅行先でもらったパンフ

次に行きたいところのパンフレット
を置いていましたが、行く予定も
なさそうなので処分しました。

地元の情報雑誌も、久々に見てみると
もうないお店もチラホラと
「情報が古い」と思うと即処分できます。

 

 ▽1月の記録

kirari-life.com

 

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おわりに

中学の教科書類をたくさん捨てましたが
また、新たに高校からの教科書が届いた
ので、空きスペースはありません。

4月から新しい環境なので、
各自、自分のものは自分で片付け
をしました。

高校の娘は、「自分の部屋作り」
を目標に実行中

お父さんとお父さんのモノを
毎週、別の部屋に引っ越しさせて
います。PC関係のものが多すぎて
手に負えない・・

そして、一番スッキリしたのは、
子供がらみの人間関係のつながり
です。
自分がハッピーになれる人と
つきあっていくと決めて
スマホの電話帳もすっきり
させました。


 

 

 


 

 

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東京散歩 六本木で「桜」と「映画」の子供の春休み

春休みになって約1週間
遠出はせず、近場に子供とお出かけ
です。

3月後半だと、もう桜は散ってしま
ってます。ベストな時は早い

本日水曜日は、
映画の「レディースディ1200円」

もう一度「ブレイブ群青戦記」見たくて
小6の息子と高1の娘と行って
きました。

桜も一緒に楽しみたいので
映画の後は、「六本木」を周辺
を散歩です。

 

東京タワー

六本木ヒルズの階段から、東京タワーが
見えます。

東京在住でも、「東京タワー」を
見るのが好き。

いろんなところから、見ています。


六本木ヒルズからは、こんな感じの距離感


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▽テレビ朝日と毛利庭園
秋は「紅葉」春は「桜」

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▽ テレビ朝日といえば「ドラえもん」と
「クレヨンしんちゃん」
テレビ好きの息子に「テレビ朝日」をご案内


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▽ 毛利庭園と桜
桜の満開の時期より、過ぎてしまった・・
もう1週早いほうがよかったかな~。

ここからも「東京タワー」

 

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TOHOシネマズ六本木

TOHOで一番好きな場所です。
スクリーン7は、舞台あいさつでも使用
される大きなスクリーンの部屋。

 

今日は、スクリーン5でした。
100人くらいのお部屋の大きさ


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本日2回目
また観たくなる映画
「ブレイブ群青戦記」


まだ、一緒につきあってくれる息子と
娘と来ました。

この日の為に、本広監督の対談で
監督からの見どころをチェック
して行きましたよ~。
細かい演出まで、じっくり鑑賞。

戦国時代、織田信長、豊臣秀吉、
徳川家康、歴史に興味がある息子
も楽しんでいました。

映画後は、感想を言いあえて
母もうれしい・・

 

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kirari-life.com

 

六本木の桜坂

六本木けやき坂通りを、1本奥に行って
住宅街には「六本木さくら坂」

素敵な住宅街にさくら並木があります。
外人率多いおしゃれな公園も発見

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六本木さくら坂を下っていくと、「蔦谷書店」
スタバでコーヒーを飲みながら、店内の本
を読むことができるおしゃれでお気に入りの
場所。

 

東京ミッドタウン

六本木ヒルズから、六本木通りを歩き
外苑東通りへ

東京ミッドタウンも、「東京桜の名所」
で有名な場所なので行ってみました。

ミッドタウンは、六本木駅直結していて
「サントリー美術館」
「リッツカールトン東京」
専門店が集結している場所です。

 

その敷地に「ミッドタウン・ガーデン」
と「檜町公園」

旧防衛庁の敷地で、桜もたくさん植えられて
います。
満開が終わっていましたが、見ることが
できました。

 

▽ガーデンからミッドタウンに行く通路
からみた桜


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 東京ミッドタウンから、「乃木坂」の駅まで
歩きました。


本日の散歩は、約1万歩でした。
春の陽気に東京散歩で運動不足も解消です。

 

2012年3月28日「上野公園」の桜は満開

kirari-life.com

 

 2021年3月24日「靖国神社」の桜は満開

kirari-life.com

 

 

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